Gdziekolwiek jesteś
Wsparcie psychologiczne dla każdego, kto potrzebuje pomocy
Bezpieczna, życzliwa rozmowa. Skupienie na rozwiązaniach.
Terapia TSR • Masaż • Integracja sensoryczna
Gdziekolwiek jesteś...
Niezależnie od tego, gdzie teraz jesteś – geograficznie, emocjonalnie, życiowo – chcę, byś wiedział-a, że nie jesteś sam.
Być może jesteś w miejscu, które boli… może dopiero szukasz siły, by zacząć.
A może po prostu potrzebujesz przestrzeni, gdzie ktoś naprawdę Cię usłyszy — bez ocen, bez presji, z uważnością.
Gdziekolwiek jesteś — w chaosie codzienności, w ciszy samotności, wśród ludzi lub na zakręcie własnych myśli — jestem po to, by towarzyszyć Ci w drodze do siebie. Z empatią. Z cierpliwością. Zrozumieniem.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.
Wystarczy, że jesteś.
Resztę odkryjemy razem.
Gdziekolwiek jesteś — jesteś mile widziany…
Jak mogę pomóc
Holistyczne podejście łączące psychologię z pracą z ciałem
Wsparcie psychologiczne
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR). Krótkoterminowa, praktyczna, zorientowana na przyszłość. Skupiamy się na Twoich zasobach i małych krokach do zmiany — bez diagnozowania, bez etykiet.
Dowiedz się więcej →Kompleksowe wsparcie dla dorosłych
Wsparcie po udarze, przy ADHD i zaburzeniach neurologicznych. Łączę psychologię, integrację sensoryczną i TSR w kompleksowy program. Ćwiczenia pamięci, koordynacji i relaksacji.
Dowiedz się więcej →
Masaż relaksacyjny i KOBIDO
Masaż relaksacyjny redukuje napięcie i stres. Masaż KOBIDO to japońska technika liftingująca twarzy — relaks, drenaż, lifting. Połączenie wiedzy psychologicznej z pracą z ciałem.
Dowiedz się więcej →
Integracja sensoryczna
Nie tylko dla dzieci — u dorosłych przynosi realne wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i trudnościami emocjonalnymi. Rozpoznajemy potrzeby sensoryczne i szukamy praktycznych rozwiązań.
Dowiedz się więcej →Jak pracuję
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
„Jeśli coś się nie zepsuło – nie naprawiaj! Jeśli się dowiesz co działa, rób tego więcej! Jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej! Rób coś innego!”
Ty jesteś ekspertem
To Ty wiesz najlepiej, co przeżywasz i co jest dla Ciebie ważne. Jestem po to, żeby Ci towarzyszyć i pomóc odkrywać Twoje zasoby.
Rozwiązania, nie diagnoza
Nie analizujemy przeszłości w nieskończoność. Pytam: „Co chciałbyś, żeby było inaczej?” i szukamy konkretnych kroków.
Małe kroki, duże zmiany
Nie musisz zmieniać wszystkiego naraz. Czasem wystarczy jeden mały krok, żeby poczuć różnicę.
To, co już działa
Każdy ma w sobie zasoby i doświadczenia. Pomagam Ci je zauważyć i wykorzystać — bo to Twoja siła.
Język tworzy rzeczywistość
To, jak mówimy o problemach, wpływa na to, jak je przeżywamy. Szukamy nowego, wspierającego sposobu opowiadania.
Szacunek i partnerstwo
Pracujemy na równi. Nie jestem „ekspertem, który wie lepiej” — uważnie słucham, zadaję pytania i wspieram Twój proces zmiany.
Kiedy skorzystać ze wsparcia?
Po pomoc warto się udać, jeśli odczuwasz trudności emocjonalne
Nie musisz mieć diagnozy. Wystarczy, że czujesz, że coś Cię obciąża.
Anita Stolińska Krugly
Nazywam się Anita. Od wielu lat towarzyszę ludziom w ich codziennych trudnościach, kryzysach i momentach zmiany. Wspieram dzieci, młodzież oraz dorosłych w obszarze rozwoju, emocji i relacji, łącząc pracę terapeutyczną z rzetelna diagnozą.
Jestem pedagogżką specjalną z przygotowaniem psychologicznym. Ukończyłam studia magisterskie z oligofrenopedagogiki w Warszawie oraz liczne kierunki podyplomowe, w tym Psychologię Kliniczną na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Pedagogika Lecznicza umożliwiła mi pracę terapeutyczną w trójmiejskich szpitalach — środowisku wymagającym dużej odpowiedzialności, uważności i odporności emocjonalnej.
To właśnie tam szczególnie mocno zobaczyłam, jak ogromne znaczenie ma obniżanie lęku, przywracanie poczucia wpływu i uruchamianie zasobów człowieka w najtrudniejszych momentach jego życia. To doświadczenie naturalnie skierowało mnie ku podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), w którym pracuję do dziś.
Na co dzień w Szwecji prowadzę wsparcie psychologiczne w nurcie TSR. Towarzyszę moim klientom w odkrywaniu zasobów, budowaniu poczucia sprawczości i poprawie jakości życia.
Nie oferuję terapii w sensie medycznym. Proponuję profesjonalne wsparcie psychologiczne — rozmowę, w której możesz poczuć się bezpiecznie, spokojnie i bez oceniania. Pomagam odzyskać równowagę, zrozumieć swoje potrzeby i spojrzeć na siebie z większą łagodnością.
Pracuję holistycznie — widzę człowieka jako całość: ciało, emocje, myśli i kontekst życia. Wierzę, że każdy zasługuje na zrozumienie, akceptację i własne tempo.
Jeśli jednak Twoje ciało również domaga się troski, zapraszam na masaż relaksacyjny lub głęboko odprężający masaż Kobido. To czas, w którym napięcia stopniowo ustępują, stres się rozpuszcza, a ciało odzyskuje lekkość.
Kwalifikacje zawodowe
Wykształcenie, specjalizacje i certyfikaty
Wykształcenie kierunkowe
- Studium Nauczycielskie — kierunek nauczycielski (Gdańsk)
- Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Koszalinie — Pedagogika Opiekuńczo-Wychowawcza
- Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie — Oligofrenopedagogika
Studia podyplomowe
- Gdański Uniwersytet Medyczny — Psychologia Kliniczna
- Uniwersytet Gdański — Pedagogika Lecznicza
- Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy — Wczesne Wspomaganie Rozwoju i Edukacja Osób Autystycznych
Certyfikaty i uprawnienia
- Certyfikowany diagnosta kliniczny ADOS-2 — Uniwersytet Warszawski (wpis na listę diagnostów klinicznych w Polsce)
- Certyfikowana terapeutka integracji sensorycznej — Polskie Stowarzyszenie Terapeutów SI, certyfikat nr 1866 / nr międzynarodowy 148503
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach — Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR (Warszawa)
- Trzystopniowe szkolenie Terapii Behawioralnej — Stowarzyszenie Pomocy Osobom Autystycznym oraz Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka (Gdańsk)
- Kinezjologia edukacyjna „Brain Gym” (Gdańsk)
- MAKATON — komunikacja alternatywna (Gdańsk)
- Szkolenia z zakresu: ADHD, agresji i przemocy, uzależnień, komunikacji interpersonalnej (Gdańsk)
W co wierzę jako specjalistka?
Wierzę, że dobre wsparcie nie wynika wyłącznie z dyplomów i certyfikatów. Najważniejsza jest relacja — umiejętność stworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której możesz być sobą.
Profesjonalizm oznacza dla mnie świadomość własnych granic. Wiem, gdzie kończą się moje doświadczenia, a zaczyna Twoja historia. W kontakcie możesz spodziewać się więcej słuchania niż mówienia, ciekawości zamiast moralizowania, obecności zamiast ocen.
Nie wchodzę w rolę ratownika ani eksperta od Twojego życia. Nie odbieram sprawczości. Towarzyszę — w sposób etyczny, uważny i odpowiedzialny.
Dlaczego robię to, co robię?
Fascynuje mnie człowiek — jego wewnętrzny świat, sposób przeżywania, myślenia i nadawania znaczeń. Każda osoba to odrębna opowieść.
Jestem poszukiwaczką rozwiązań — nie gotowych schematów, lecz tych, które rodzą się w dialogu, zaufaniu i autentyczności. Myślę pozytywnie, ale realistycznie. Wierzę, że nawet w trudności można odnaleźć kierunek.
Kilka lat temu wyjechałam z Polski do miejsca styku wielu kultur, języków i perspektyw. To doświadczenie nauczyło mnie pokory, elastyczności i jeszcze większej otwartości na różnorodność.
Dużo czytam, stale się uczę i rozwijam. To, co wiem — przekazuję. Tym, kim jestem — towarzyszę. Bo właśnie w spotkaniu zaczyna się zmiana.
mniej oficjalnie
Anita, po prostu
Żona Andrzeja, matka, córka, siostra, babcia… Razem tworzymy mały, wesoły chaos, który dodaje życiu koloru.
Mieszkam w Szwecji, choć sercem i czasem myślami wciąż wszędzie — wcześniej długo Gdańsk, trochę dłużej słoneczna Italia, masa przygod i mnóstwo nowych ludzi. Uwielbiam poznawać świat, języki i nowe sytuacje.
Kocham ludzi, zwierzęta i… życie w pełni. Lubię tańczyć, grzebać w ziemi, poczuć odrobinę szaleństwa, a czasem po prostu włączyć dobrą muzykę, wziąć książkę i lampkę wina.
Śmiech, dobra kawa i szczere rozmowy z tymi, którym ufam — to mój napęd.
W pracy łączę empatię, wiedzę, humor i praktyczne rozwiązania. Bo wierzę, że relacja terapeuta – klient działa najlepiej, kiedy człowiek spotyka prawdziwą osobę — a nie tylko specjalistkę z dyplomem.
Gdzie się spotykamy
Zapraszam Cię do mojego, przytulnego gabinetu — miejsca, w którym możesz się na chwilę zatrzymać. Już na wejściu czeka na Ciebie filiżanka dobrej kawy albo aromatycznej herbaty, wygodny fotel i spokojna przestrzeń, w której możesz po prostu oddechnąć.
Gotowa na pierwszy krok?
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że jesteś. Resztę odkryjemy razem.
Umów się na spotkanie